top of page

-Eklem kireçlenmesi nasıl bir hastalık

Kireçlenme olarak basitçe açıklanan eklem osteoartriti, eklemlerde yapısal bozulmaya ve özellikle 50 yaş üstü insanlarda sakatlığa neden olabilen sık görülen bir hastalıktır.

-Farklı tipleri var mı?

Osteoartrit ya da kireçlenme birincil (primer) veya ikincil (sekonder) osteoartrit olarak sınıflanabilir. Primer osteoartritte altta yatan tetikleyici bir neden olmaksızın eklemin doğal yaşlanma süreci içerisinde kıkırdak ve kemikte oluşan hasar söz konusudur. Sekonder osteoartritte ise tetikleyici bir faktöre (travma/incinme, aşırı kilo, genetik faktörler ve diğer hastalıklar gibi) ikincil olarak gelişen osteoartrit söz konusudur.

 

-Sebepleri neler?

Osteoartrit öncelikle eklemi oluşturan kemik yüzeyleri kaplayan, kayganlığı sağlayan ve darbelere karşı eklem ve kemik yüzeyleri koruyan bir doku olan eklem kıkırdağını etkiler. Birçok dış etken veya genetik faktörlerle zaman içeride kıkırdağın elastik ve şok emici yapısı bozularak, incelmeye, kayganlığı azalmaya başlar ve yer yer erozyonlara uğrar. Kıkırdak altındaki kemik yüzeyler aşınma ve kireçlenmenin etkisiyle eklem hareketleri sırasında birbirine sürtünmeye başlarlar, buda eklemde ağrı, şişme ve hareket kısıtlılıklarına neden olur.Zamanla eklem normal şeklini yitirir ve uç kısımlarından kemiksi çıkıntılar büyümeye başlar. Kıkırdak ve kemik yüzeylerden dökülen parçacıklar ve artıklar eklem içerisine dökülerek daha fazla ağrı ve hasara neden olabilirler.

-Hastalığı kolaylaştırıcı sebepler var mı?

Osteoartrit dereceli biçimde ve zamanla ilerleyen bir sürece sahiptir. Osteoartritin gelişmesinde bazı risk faktörleri sayılabilir:

  • : Osteoartrit orta ve ileri yaşların hastalığıdır. Kırk yaşından önce görülmesi nadirdir.

  • : Tam olarak nedeni bilinmese de osteoartrit kadınları daha sık etkiler.

  • : Eklemlerin normalin üstünde yük taşıması birçok yolla osteoartrite neden olabilir. Daha fazla yük daha büyük risk demektir. Artmış ağırlık özellikle diz ve kalça gibi yük taşıyan eklemlerde stresin artmasına neden olarak kıkırdak yıpranmasını hızlandırır. Ayrıca yağ dokusu eklemin içinde ve çevresinde zararlı yangısal etkisi olabilen proteinler üreterek de bu zararlı sürece katkıda bulunur.  

Eklem incinmesi: Eklemlerin sportif aktiviteler veya günlük yaşam sırasında yaralanması bu eklemlerde osteoartrit gelişme riskini artırabilir. Yaralanma ve iyileşme sürecinden yıllar sonra dahi travmaya maruz kalan eklemlerde osteoartrit gelişimi görülebilir.

Mesleksel yatkınlık: Özellikle bir veya birkaç eklem üzerine aşırı stres yükleyen meslekleri yapan kişilerde, bu eklemlerde osteoartrit gelişim riski yüksektir. Aşırı fiziksel güç, uzun süre ayakta durma, dizleri bükmeyi gerektiren, ayrıca vücutta titreşim oluşturan ve tekrarlayan hareket gerektiren işler bazı osteoartrit tiplerinin gelişimi için risk oluştururlar.

Genetik faktörler: Osteoartrite zemin hazırlayan bazı genleri taşıyan kişiler daha yüksek risk altındadırlar. El osteoartritinin kadınlarda genetik bağlantısının olabileceği gösterilmiştir. Ayrıca diz ve kalça osteoartritinin de ailesel bağlantısı mevcuttur.

Diğer hastalıkların olması: Özellikle iltihaplı eklem hastalıklarına sahip olmak (romatoid artrit, gut hastalığı gibi) eklemlerde ikincil osteoartrit gelişimini artırabilmektedir. Ayrıca eklemlerde yapısal bozuklukların oluştuğu doğuştan gelen hastalıklar (tedavi edilmemiş doğuştan kalça çıkığı veya omurgada anormallikler gibi) ileride bu eklemlerde osteoartrit riskini artırmaktadır.  

 

-Kireçlenme hangi eklemlerde görülür?

Başta diz ve kalça gibi yük taşıyan eklemler olmak üzere tüm hareketli eklemler osteoartritin hedefindedir. Bel ve boyun omurları, el parmak eklemleri osteoartritten etkilenebilen başlıca eklemlerdir.

 

 

Belirtileri neler?

Osteoartritin belirtileri genellikle yavaş ve sinsi şekilde gelişir. Ancak bazı zamanlarda osteoartritin belirtilerinin şiddetlendiği alevli dönemler olabilir.

  • en sık şikâyettir. Eklem hareketleriyle belirir, eklemler kullanıldıkça ve günün ilerleyen saatlerinde artabilir. Başlangıçta hareketler sırasında beliren ve dinlenmekte dinen ağrılar, eklemde yapısal hasar ilerleyip eklem ve çevresindeki dokular hasara uğradıkça istirahatte de devam etmeye başlar.

  • sabahları yataktan kalkınca veya uzun süren hareketsizlikten sonra eklemlerin ilk hareketi sırasında ortaya çıkar. Çoğunlukla kısa sürelidir ve hareket etmekle ortadan kalkar.

Hassasiyet ve şişlik eklemlere dokunmakla duyarlılığın artması veya eklem sıvısındaki artışla birlikte eklemde şişme görülebilir.

Hareket kısıtlılıkları eklem içerisinde veya çevre dokulardaki yapısal hasarlara bağlı olarak eklem normal hareket açıklığını tamamlayamaz ve hareketi kısıtlanır.

Kıkırdak hasarlanmışsa eklem hareketleri sırasında eklem yüzlerini oluşturan kemik yapının birbirineduyulabilir.

Şekil bozukluğu eklemin yeni kemik oluşumları ve yapısal bozulma sonucu normal şeklini kaybetmesidir. Genellikle osteoartritin ileri dönemlerinde oluşur.  Örneğin el parmak eklemlerinde küçük kemik yumrularının oluşması veya dizlerde eklem hasarı ve dışa doğru açılanmayla bacakların eğri görünmesi gibi.

-Eklemlerin hareketi sırasında sesler çıkar mı?

Çıtırtı sesi ya da crepitus eklemlerin hareketleri sırasında duyulan seslerdir. Normal fizyolojik süreçte eklemi çevreleyen yapılar içerisinde gaz birikir ve hareketler sırasında bağ, eklem kapsülü veya eklem boşluğunda oluşan gaz baloncukları ses çıkarırlar. Bu günlük yaşam içerisinde çoğunlukla tekrarlayan zararsız bir olaydır. Bazen, parmakların kütürdetilmesi gibi,  tendonların kemik çıkıntılar üzerinde kayma hareketinden kaynaklanan seslerde duyulabilir. Günlük yaşam içerisinde ağrının eşlik etmediği bu çıtırtı veya kütürtü sesleri genellikle normal olarak kabul edilir. Ancak eklem hareketleri sırasında çıkan seslerin eklem osteoartriti veya iltihaplı eklem romatizmalarında önemli bir bulgu olabileceği de bilinmelidir. 

-Nasıl teşhis edilir?

Osteoartritin teşhisinde hastanın klinik öyküsü, fizik muayene ve laboratuvar bulguları kullanılır.

Klinik öyküde hastanın şikâyetleri ve hastalık belirtileri, ayrıca osteoartrit için ailesel yatkınlık ve risk faktörleri ve kişinin tıbbi özgeçmişi değerlendirilir.

Fizik muayenede kişinin genel muayenesiyle birlikte hareket sisteminin muayenesi yapılarak bulguları değerlendirilir.

Laboratuvar kişinin kan testleri ve bazen eklem içerisinden alınan sıvı örneği incelenerek değerlendirilir. Eklemlerin X-ışını ile radyografik olarak değerlendirilmesi kemik yapıları iyi göstermesi nedeniyle osteoartritte önemli bilgiler sunar. Ancak, eklem kapsülü, bağlar, kaslar, kıkırdak yapısı, ve menüsküsler gibi X-ışınıyla yeterli şekilde görüntülenemeyen yapıların değerlendirilmesi için manyetik rezonans görüntüleme (MR) gerekebilir. X-ışını ile görüntüleme, ucuz ve hızlı sonuç verir ancak tek boyutlu bir görüntüleme sağlar ve vücuda bir miktar radyasyon verilmesine neden olur. MR ise yapıların birçok planda görüntülenmesini sağlar ve radyasyon riski yoktur. Ancak pahalı bir metot olması ve dar yer korkusu, vücudunda MR çekimini önleyen metal implant-cihaz taşıyanlarda yapılamaması kısıtlılıklarını oluşturur. 

Hastalıkta tanı hekimin tüm bu metotlarla elde ettiği sonuçlar ve tecrübesiyle hastalığa verdiği isimdir.

-Nasıl tedavi edilir?

Osteoartrit tedavisinde öncelikli amaçlarımız:

Ağrıyı kontrol etmek,

Eklem fonksiyonlarını düzeltmek,

Normal vücut ağırlığını devam ettirmek,

Sağlıklı bir yaşam stilini elde etmektir.

Bu amaçlar doğrultusunda şu tip yaklaşımlar kullanılır:

Egzersiz

Egzersizler hastanın fiziksel durumu, eşlik eden hastalıkları, tutulan eklemler ve eklemlerin mevcut durumu göz önüne alınarak hekim tarafından reçete edilir. Egzersiz tedavisinin osteoartritte etkinliği gösterilmiş olup ucuz ve doğru yapıldığı tekdirde yan etkileri en az olan tedavi metotlarından birisidir. Egzersiz hastanın moralini yükseltici, ağrıyı azaltıcı, eklem esnekliğini artırıcı, kalp ve dolaşım sistemini güçlendirici, vücut ağırlığını kontrol edici ve genel fiziksel kondisyonu iyileştirici etkilere sahiptir. Yürüyüş, yüzme ve havuz egzersizleri osteoartrit için önerilen en popüler egzersiz tiplerindendir. Egzersiz sırasında eklemlerin aşırı zorlanmaması ve yeterli dinlenme aralıklarının olması önemlidir.

Kilo kontrolü

İdeal vücut ağırlığına erişmek için kilo vermek hem eklemlere binen yükü azaltarak osteoartritin gelişimini sınırlar hem de oluşan osteoartritin ilerlemesini önler. Ayrıca kilo vermek ve kilo kontrolü genel sağlığa olumlu etkiler yapar.

İlaç dışı tedavi metotları

Bu metotlardan belki de en önemlisi fizik tedavi ve rehabilitasyon ile osteoartrit bulgularının kontrol altına alınması ve eklemin normal işlev ve yapısına döndürülmeye çalışılmasıdır. Sıcak ve soğuk tedavi seçenekleriyle ağrının kontrolü, hasar tamirinin hızlandırılması sağlanırken, elektrik akımlarıyla da ağrının azaltılması, eklem çevresindeki kas yapılarının güçlendirilmesi sağlanır.Ayrıca bazı yardımcı cihazlar (baston, korse, yürüteçler vb) ağrıyı azaltmak, eklem fonksiyonlarına yardımcı olmak veya düzeltmek, dengeyi korumak ve düşmeyi önlemek gibi amaçlarla kullanılabilir.

İlaç tedavileri

Osteoartrit tedavisinde hekimler tarafından reçete edilen etkinliği kanıtlanmış birçok ilaç kullanılmaktadır. Bunların başında şüphesiz steroid olmayan anti-romatizmal ilaçlar gelmektedir. Bununla birlikte basit ağrı kesici ilaçlarda tedavide kullanılmaktadır. Tüm bu ilaçların hekim kontrolünde kullanılması muhtemel yan etkilerin takibi ve istenmeyen durumların oluşmaması için önemlidir.

Bunların dışında eklem içerisine uygulanan farklı etkilere sahip ilaçlar, gıda takviyeleri, kök hücre tedavileri vardır.

Cerrahi tedavi metotları, eklem içerisindeki yapıların tamiri, serbest parçalar gibi ekleme zarar veren yapıların çıkarılması veya eklem yüzeylerinin düzeltilmesi, kemik yapıların yeniden pozisyonlanması gibi amaçlarla kullanılabilmektedir. Bazı durumlarda ilaç ve diğer tedavi metotlarına yeterli yanıt alınamayan hastalar için, meslekleri, sakatlık durumları, ağrı seviyeleri ve yaşam biçimi gibi unsurlar göz önüne alınarak eklemin değiştirilmesi seçeneği değerlendirilebilir.

 

-Hangi önlemler alınabilir?

Osteoartrit oluşmadan önce risk faktörlerinin belirlenip önleyici tedbirlerin alınması önemlidir. Örneğin kilo ve kan şekeri kontrolü, fiziksel aktivitenin artırılması ve düzenli egzersiz, spor aktivitelerinde ve günlük yaşamda eklem yaralanmalarını önlemek amaçlı tedbir alınması, yardımcı cihazların kullanılması, beslenmenin düzenlenmesi, sigaranın bırakılması gibi.

© 2024 by Prof. Dr. Salih Ozgocmen. Proudly created with Wix.com

Muayene Randevusu için:

0(543) 201 08 59

bottom of page